የቪክቶሪያ ቱርክ መታጠቢያ፡ መዝናናት እና ታሪክ በለንደን በተመለሱት የህዝብ መታጠቢያዎች

የቪክቶሪያ ቱርክ መታጠቢያ፡ በለንደን በተመለሱት የህዝብ መታጠቢያዎች ውስጥ ወደ መዝናኛ እና ታሪክ ዘልቆ መግባት

እንግዲያው፣ በለንደን ስላሉት የቪክቶሪያ ቱርክ መታጠቢያዎች ትንሽ እናውራ፣ ይህም በእውነት የማይታመን ቦታ ነው። ጊዜው ያበቃበት ቦታ እንደገባ አስብ። ሰዎች ወደዚህ ተሰባስበው ለመጨዋወት እና ለመዝናናት ወደ ቀድሞው ዘመን የተገለበጡ ያህል ነው።

በቅርብ ጊዜ የታደሱት እነዚህ የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች እውነተኛ ዕንቁ ናቸው። ባለፈው አመት የሄደችው ጓደኛዬ ሳራ ድባቡ እብድ እንደሆነ ነገረችኝ። ባለቀለም ንጣፎች፣ አንቺን የሚሸፍን እንፋሎት፣ በህልም ውስጥ የመሆን ያህል ነው! ሁሉም ነገር የተስተካከለበት መንገድ ልዩ የሆነ ነገር አለ። ወደ ህያው የጥበብ ስራ እንደመግባት ትንሽ ይመስለኛል። ስለእርስዎ አላውቅም፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ከዕለት ተዕለት ኑሮው ብስጭት መላቀቅ እንደሚያስፈልገኝ ይሰማኛል።

እና ከዚያ የቱርክ መታጠቢያዎች ለመዝናናት የሚሄዱበት ቦታ ብቻ አይደሉም. ረጅም እና አስደናቂ ታሪክ አላቸው። በአንድ ወቅት ከተለያዩ የህብረተሰብ ክፍሎች የተውጣጡ ሰዎች መሰብሰቢያ እንደነበሩ ይነገራል። ምናልባት ወደዚያ የሄድነው ለመወያየት፣ ወሬ ለመለዋወጥ ወይም በቀላሉ ለመረጋጋት ነው። ግን፣ እና እዚህ በጣም ጥሩው ክፍል ይመጣል፣ እነሱ የታሪክ ክፍል ብቻ አይደሉም፡ አሁን ደግሞ ትንሽ ደህንነትን ለሚሹ ሰዎች መሸሸጊያ ናቸው።

ለመጀመሪያ ጊዜ ወደዚያ ስሄድ፣ ትንሽ የጠፋብኝ እንደሆነ መናዘዝ አለብኝ። ምን እንደምጠብቀው እርግጠኛ አልነበርኩም። ነገር ግን አንድ ጊዜ ወደ ውስጥ፣ ራሴን ለቀቅኩኝ እና ከሱና እስከ ሃማም ድረስ የስሜት ህዋሳትን አለም አገኘሁ። እያንዳንዱ የላብ ጠብታ የሳምንቱን ጭንቀት የሚወስድ ያህል ነው። አላውቅም፣ ግን ሁሉም ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ መሞከር ያለበት ልምድ ይመስለኛል።

በአጭሩ እነዚህ በለንደን የሚገኙት የቪክቶሪያ ቱርክ መታጠቢያዎች ፍጹም የታሪክ እና የመዝናናት ድብልቅ ናቸው። በአጋጣሚ በአካባቢው ከሆኑ፣ እንዳያመልጥዎት! እና ማን ያውቃል፣ ምናልባት እርስዎ በእንፋሎት እየተዝናኑ እራስዎ ከአንድ ሰው ጋር ሲወያዩ ሳቢ ሊያገኙ ይችላሉ። ኦ፣ እና የጀብዱ ጓደኛ ከፈለጉ፣ ሁልጊዜም እገኛለሁ!

የታደሱ የቪክቶሪያ የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች፡ ወደ ለንደን ያለፈ ጉዞ

ስሜትን የሚያነቃ የግል ተሞክሮ

በቅርቡ ወደ ለንደን በሄድኩበት ወቅት፣ በፍዝሮቪያ ሰፈር ውስጥ ስመላለስ አገኘሁት፣ አንድ የሚያሰክር የባህር ዛፍ እና የአዝሙድ ጠረን ሲመታኝ። የማወቅ ጉጉት ስላደረብኝ ሽታውን ተከትዬ ወደነበረበት ከተመለሱት የቪክቶሪያ የህዝብ መታጠቢያዎች የቱርክ መታጠቢያ ፊት ለፊት ደረስኩ። ወደ ውስጥ ስገባ፣ ያለፈውን ዘመን ክብር የሚቀሰቅስ ሙቀት እና ለስላሳ ብርሃን የተሞላ ድባብ ተቀበለኝ። በሞዛይኮች እና በሚያማምሩ ስነ-ህንፃዎች የተከበበ ጥንታዊ የአምልኮ ሥርዓት ውስጥ ራስን የማጥለቅ ስሜት የነፍሴን ጥልቅ ስሜት የነካ ተሞክሮ ነበር።

በቪክቶሪያ የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ላይ ተግባራዊ መረጃ

ዛሬ፣ ለንደን ትክክለኛ የቱርክን መታጠቢያ ልምድ የሚያቀርበውን የቱርክ መታጠቢያን ጨምሮ በርካታ የተመለሱ የቪክቶሪያ የህዝብ መታጠቢያ ቤቶችን ትኮራለች። በታሪካዊ ሕንፃ ውስጥ የሚገኝ፣ ውስብስቡ የመጀመሪያዎቹን የስነ-ህንፃ አካላት ሳይበላሹ እንዲቆዩ በጥንቃቄ ታድሷል። የቱርክ የመታጠቢያ ክፍለ ጊዜዎች በተያዙበት ጊዜ ይገኛሉ፣ እና እራሳቸውን ዘና ባለ መንፈስ ውስጥ ለመጥለቅ ለሚፈልጉ ይመከራል። ለተዘመነ መረጃ እና ቦታ ማስያዝ የንብረቱን ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ መጎብኘት ወይም የለንደን መታጠቢያ መመሪያን ማማከር ትችላለህ።

የውስጥ አዋቂ ምክር

ልዩ የሆነ አፍታ ለማግኘት ከፈለጋችሁ፣ ብዙ ሰዎች በተጨናነቁ ሰዓታት፣ በተለይም በሳምንቱ ቀናት ክፍለ ጊዜ እንዲይዙ እመክራለሁ። በዚህ መንገድ፣ ከሳምንቱ መጨረሻ ብስጭት ርቀው የቦታውን ፀጥታ እና የጠበቀ ከባቢ አየር ለመደሰት ይችላሉ። እንዲሁም ልምድዎን ለግል ለማበጀት አንድ ትንሽ ጠርሙስ አስፈላጊ ዘይት ይዘው ይምጡ፡ የላቬንደር ወይም ቤርጋሞት መንካት የእረፍት ጊዜዎን የበለጠ ልዩ ያደርገዋል።

የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ባህላዊ ተጽእኖ

የቪክቶሪያ የህዝብ መታጠቢያ ገንዳዎች የደህንነት ቦታን ብቻ ሳይሆን የለንደንን ማህበራዊ ታሪክ ጠቃሚ አካልንም ይወክላሉ። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን, የህዝብ መታጠቢያዎች የተለያዩ ክፍሎች እና ባህሎች ያላቸው ሰዎች የሚገናኙባቸው ማህበራዊ ቦታዎች ነበሩ. ከከተማው የፍሪኔቲክ ህይወት መሸሸጊያ ነበሩ፣ እርጋታ የሚያገኙበት ቦታ። ይህ ባህላዊ ቅርስ ዛሬም በህይወት አለ፣ ለተሃድሶዎቹ ምስጋና ይግባውና ያንን ግንኙነት ካለፈው ጋር ለማደስ ያስቻሉን።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት

አብዛኛዎቹ የለንደን የተመለሱት የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች እንደ ኦርጋኒክ የሰውነት እንክብካቤ ምርቶችን እና የውሃ መልሶ ጥቅም ላይ ማዋልን የመሳሰሉ ዘላቂ የቱሪዝም ልምዶችን እየተከተሉ ነው። እነዚህን ቦታዎች ለመጎብኘት መምረጥ የአካባቢን እና የአካባቢን ባህል የሚያከብር የቱሪዝም ሀሳብን መደገፍ ማለት ነው.

ሊያመልጠው የማይገባ ተግባር

በቱርክ የመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ እራስዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ከማጥለቅ በተጨማሪ በእነዚህ ማዕከሎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ በተዘጋጀው የአሮማቴራፒ አውደ ጥናት ላይ ለመሳተፍ እድሉ እንዳያመልጥዎት። እነዚህ ዝግጅቶች የግል ደህንነትን ለማሻሻል አስፈላጊ ዘይቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ለመማር እድል ይሰጣሉ፣ ለእንፋሎት ክፍሉ ልምድ ፍጹም ተዛማጅ።

የሚወገዱ አፈ ታሪኮች

የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ የእንፋሎት ክፍሎች ለመዝናናት ብቻ እና ምንም አይነት የጤና ጥቅማጥቅሞች አይሰጡም. እንደ እውነቱ ከሆነ የቱርክ መታጠቢያ ገንዳውን በማጽዳት እና በመዝናኛ ባህሪያት ይታወቃል, የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ጤናማ ቆዳን ለማራመድ ይረዳል. ስለዚህ የጉብኝቱን አስፈላጊነት አቅልላችሁ አትመልከቱ!

የመጨረሻ ነጸብራቅ

የቱርክን የመታጠቢያ ልምድ ከኖርኩ በኋላ ራሴን ጠየቅሁ፡- በምንጎበኝባቸው ቦታዎች ስንት ሌሎች ታሪካዊ ወጎች እና የጤንነት ልማዶች ይገኛሉ? ለንደን የታደሰ የቪክቶሪያ የህዝብ መታጠቢያዎች ያላት የቱሪስት መዳረሻ ብቻ ሳይሆን ጉዞም ነች። ያለፈው ጊዜ በእኛ እና በደኅንነታችን ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እንድናሰላስል በሚጋብዘን ጊዜ።

በቱርክ የመታጠቢያ ታሪክ ውስጥ የተደረገ ጉዞ

የግል ታሪክ

በለንደን የመጀመሪያዬ የቱርክ መታጠቢያ የገባሁበትን ቅጽበት አሁንም አስታውሳለሁ። የተቀረጹት የእንጨት በሮች ለእንፋሎት እና ለሸፈኑ መዓዛዎች አለም ተከፍተዋል ፣ እናም የሚፈሰው የውሃ ድምጽ የዘመናት ታሪክን የሚዘምር ይመስላል። እኔ በድብልቅ ሰዎች ተከብቤ ነበር፣ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ታሪክ እና እዛ የደረስኩበት ምክንያት አላቸው። ሞቅ ባለ ሞዛይክ ላይ እንደተኛሁ፣ የመዝናናት ጊዜ እያጋጠመኝ ብቻ ሳይሆን፣ መነሻውን በከተማዋ ታሪክ ውስጥ ባለው ወግ ውስጥ እየተሳተፍኩ እንደሆነ ተሰማኝ።

ተግባራዊ መረጃ

ለንደን ብዙ የተመለሱ የቱርክ መታጠቢያዎችን አቅርቧል ነገር ግን በጣም ከሚያስደንቀው Hammam at The Spa በኮቨንት ጋርደን። ይህ የጤንነት ቦታ በየእለቱ ክፍት ሲሆን የቱርክን ባህል ከዘመናዊ አሰራር ጋር የሚያጣምሩ የተለያዩ ህክምናዎችን ያቀርባል። በተለይም ቅዳሜና እሁድን አስቀድመው መመዝገብ ይመረጣል. ተጨማሪ ዝርዝሮች ልዩ ቅናሾችን እና ፓኬጆችን ማግኘት በሚችሉበት ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያቸው ላይ ይገኛሉ።

ትንሽ የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር

እውነተኛ ተሞክሮ ከፈለጉ በሳምንቱ ውስጥ የቱርክን መታጠቢያ ለመጎብኘት ይሞክሩ ፣ በተለይም ከሰዓት በኋላ። ይህ የቀኑ ሰዓት ብዙ ጊዜ የተጨናነቀ ነው እና የበለጠ መቀራረብ እና ዘና ያለ መንፈስ እንዲደሰቱ ያስችልዎታል። እንዲሁም፣ መጽሃፍ ወይም መጽሄትን ከእርስዎ ጋር ማምጣት አይርሱ፡ ብዙ ደንበኞች በእንፋሎት በሚሞላው ሙቀት እየተዝናኑ ንባብ ውስጥ ራሳቸውን ማጥለቅ ይወዳሉ።

ባህላዊ እና ታሪካዊ ተፅእኖ

የቱርክ መታጠቢያዎች ከኦቶማን ኢምፓየር ጀምሮ ረጅም ታሪክ አላቸው, ይህም የመንጻት እና ማህበራዊነት ምልክት ነው. በለንደን, እነዚህ ቦታዎች ከከተማው ግርግር መሸሸጊያ ብቻ ሳይሆን ከተማዋን ለዘመናት ከፈጠሩት ባህላዊ ተጽእኖዎች ጋር ግንኙነትን ይወክላሉ. የቱርክ መታጠቢያ ወግ ከዘመናዊው ሕይወት ጋር በትክክል በማዋሃድ ጠቃሚ የጤንነት ሥነ ሥርዓት ሆኖ ይቀጥላል።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት

ሃማምን ዘ ስፓን ጨምሮ በለንደን ውስጥ ያሉ ብዙ የህዝብ መታጠቢያዎች እንደ ኦርጋኒክ ምርቶችን መጠቀም እና ውሃን እንደገና ጥቅም ላይ ማዋልን የመሳሰሉ ዘላቂ ልምዶችን እየወሰዱ ነው። እነዚህን ፋሲሊቲዎች መምረጥ የጥሩነት ልምድን ብቻ ​​ሳይሆን ኃላፊነት የሚሰማው ቱሪዝም እንዲኖር፣ አካባቢን እና የአካባቢውን ማህበረሰቦችን ለማክበር አስተዋፅኦ ያደርጋል።

መሳጭ ድባብ

የባሕር ዛፍ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት መዓዛ ከአየሩ እርጥበት ጋር የሚዋሃድበት ሞቃታማ እና ሽፋን ወዳለው ክፍል ውስጥ እንደገባህ አስብ። የሞዛይክ ግድግዳዎች ለስላሳ ብርሃን ያንፀባርቃሉ, ከሞላ ጎደል አስማታዊ ሁኔታን ይፈጥራሉ. እያንዳንዱ እስትንፋስ በእንፋሎት በሚነሳበት ጊዜ የንጽሕና ስሜትን ያመጣል, ሰውነትዎን በሞቃት እና በሚያረጋጋ እቅፍ ይሸፍናል.

መሞከር ያለበት ተግባር

እራስዎን በቀላል መታጠቢያ ብቻ አይገድቡ፡ ** በከሳ ጓንት የመጥፋት ሕክምናን ይያዙ። ይህ ባህላዊ አሰራር የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ከማስወገድ በተጨማሪ የደም ዝውውርን ያበረታታል, ትኩስ እና ብርሀን ይሰማዎታል. የእንፋሎት ክፍል ተሞክሮዎን ለማቆም ፍጹም መንገድ ነው።

የሚወገዱ አፈ ታሪኮች

የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ የቱርክ መታጠቢያዎች ለወንዶች ወይም ለአንድ የተወሰነ ባህል ሰዎች ብቻ ናቸው. እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ ቦታዎች አካታች ናቸው እናም በሁሉም ዕድሜ እና አስተዳደግ ያሉ ሰዎችን እንኳን ደህና መጡ። የቱርክ መታጠቢያ ውበት በትክክል ሰዎችን በአንድ ላይ በማሰባሰብ, ለመገናኘት እና ለመዝናናት ቦታ በመስጠት ላይ ነው.

የመጨረሻ ነጸብራቅ

ከዚህ ገጠመኝ በኋላ ራሴን እንዲህ ስል ጠየቅኩ፡- እንዲህ ባለ አስፈሪ አለም ውስጥ እራስህን መንከባከብ ምን ማለት ነው? የቱርክ መታጠቢያ ገንዳ የውበት ቦታ ብቻ ሳይሆን ከራስህ እና ከታሪክ ጋር የመገናኘት እድል ነው። በሚቀጥለው ጊዜ ለንደን ስትጎበኝ እራስህን በዚህ ወግ ውስጥ የማስገባት ቅንጦት ስጠው፡ ከቀላል መዝናናት ያለፈ ጉዞ ሊሆን ይችላል።

እውነተኛ ልምድ፡ ልዩ የጤንነት ሥርዓቶች

ከለንደን ታሪካዊ የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች የአንዱን ደፍ ስሻገር የጉጉት ጉጉት በውስጤ ገባ። ለስላሳው ብርሃን፣ የመዓዛ ይዘት ያለው ጠረን እና የሚፈስ ውሃ ስስ ድምጽ ወዲያው ወደ ሌላ ዘመን አጓጉዘኝ። እዚህ, የጤንነት ሥነ-ሥርዓቶች ታሪክ ከግል እንክብካቤ ጥበብ ጋር የተቆራኘ ነው, ይህም ቀላል መዝናናትን የሚያልፍ ትክክለኛ ተሞክሮ ያቀርባል.

ወደ ጤና ሥርዓቶች የሚደረግ ጉዞ

ከቪክቶሪያ ዘመን ጀምሮ የተፈጠሩት እነዚህ መታጠቢያ ቤቶች ለመታጠብ ብቻ ሳይሆን እውነተኛ የደኅንነት ማደሻዎች ናቸው። እያንዳንዱ ህክምና ስሜትን ለማንቃት እና በሰውነት እና በአእምሮ ውስጥ ሚዛንን ለመመለስ የተነደፈ ነው. ከተፈጥሯዊ እፅዋት እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማስወጣትን የሚያካትቱ የአምልኮ ሥርዓቶች በጥንታዊ እስያ እና ሜዲትራኒያን ወጎች ተመስጧዊ ናቸው። የለንደን ስፓ ጋይድ እንዳለው የለንደን የህዝብ መታጠቢያ ገንዳዎች ዘመናዊ ቴክኒኮችን ከጥንት ልምድ ጋር በማዋሃድ ለማገገም እና ለመዝናናት ልዩ ሁኔታ በመፍጠር ታዋቂ ናቸው።

የውስጥ አዋቂ ምክር

ጥቂት የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር በዚህ ተሞክሮ ለመደሰት በጣም ጥሩውን ጊዜ ያሳስባል፡ ከሰአት በኋላ መታጠቢያ ቤቶችን ይጎብኙ፣ ህዝቡ ሲቀንስ እና የአምልኮ ሥርዓቱን በመቀራረብ እና በመረጋጋት መዝናናት ይችላሉ። ብዙ ቱሪስቶች በጠዋቱ ሲጎርፉ ከሰዓት በኋላ የዝምታ ጊዜዎች እያንዳንዱን ህክምና ሙሉ በሙሉ እንዲያደንቁ እና የዚህን የጤንነት ሥነ ሥርዓት ምንነት ለማጣጣም ያስችልዎታል።

ጥልቅ የባህል ትስስር

በለንደን ባህል ውስጥ የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች አስፈላጊነት በአስደናቂው የሕንፃ ግንባታቸው ላይ ብቻ ሳይሆን በዙሪያቸው በሚሽከረከረው ማህበረሰብ ውስጥም ይታያል. እነዚህ ቦታዎች ሁል ጊዜ እንደ መሰብሰቢያ ቦታ ተደርገው ይወሰዳሉ፣ ሰዎች ለመግባባት እና ታሪኮችን ለመለዋወጥ፣ ማህበራዊ እና ባህላዊ ትስስርን የሚያጠናክሩበት። ግንኙነት ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ በሆነበት ጊዜ የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች ደህንነቱ የተጠበቀ እና እንግዳ ተቀባይ ቦታ ይሰጣሉ።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት

አብዛኛዎቹ እነዚህ ተቋማት ኃላፊነት የሚሰማው ቱሪዝምን በማስተዋወቅ ኢኮ-ዘላቂ ምርቶችን ለመጠቀም ቆርጠዋል። የሕዝብ መታጠቢያዎች ስለ ጎብኚዎቻቸው ደህንነት ብቻ ሳይሆን ስለ ፕላኔቷ ደህንነትም ያስባሉ. ይህንን ምክንያት ለመደገፍ ተፈጥሯዊ እና አካባቢያዊ ንጥረ ነገሮችን ለሚጠቀሙ ህክምናዎች መምረጥ ጥሩ መንገድ ነው.

ሊያመልጠው የማይገባ ልምድ

ታሪክን፣ ባህልን እና ደህንነትን ያጣመረ ልምድ ከፈለጉ ቱርክ ሃማም ሙሉ ህክምና የሚሰጥ ባህላዊ የቱርክ መታጠቢያ ሊያመልጥዎ አይችልም። እዚህ ዝነኛውን የሰውነት ማሸት ሊለማመዱ ይችላሉ።

ተረት እና እውነታ

የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ የሕዝብ መታጠቢያ ቤቶች የተመሰቃቀለ እና ንጽህና የሌላቸው ቦታዎች ናቸው. በተቃራኒው፣ በጣም ዝነኛ የሆኑት ተቋማት ጥብቅ የንፅህና እና የንፅህና ደረጃዎችን ያከብራሉ ፣ ይህም የተረጋጋ እና በደንብ የተጠበቀ አካባቢን ይሰጣል። ብዙ ሰዎች የእነዚህን የጤንነት ሥነ-ሥርዓቶች ዋጋ እንዲያውቁ ለማስቻል ይህንን ሃሳብ ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

በማጠቃለያው፣ በዕለት ተዕለት ኑሮው እብደት ውስጥ ምን ያህል ጊዜ ቆም ብለን እንደምናደርግ እንድታሰላስል እጋብዛለሁ። የለንደን የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ለመዝናናት እድልን ብቻ ሳይሆን በታሪክ ወደ ባለፀጋ ከተማ ነፍስ ውስጥም ጉዞን ያመለክታሉ። ልዩ የሆነ የጤንነት ሥነ ሥርዓት ባለው የቅንጦት ሥነ ሥርዓት ውስጥ ለመደሰት ዝግጁ ትሆናለህ?

መዝናናት እና ጤና፡ የቱርክ መታጠቢያ ጥቅሞች

ለውጥ የሚያመጣ ልምድ

ለንደን ውስጥ የቱርክን መታጠቢያ ቤት ለመጀመሪያ ጊዜ የተሻገርኩበትን ጊዜ አሁንም አስታውሳለሁ። አየሩ በእንፋሎት ወፍራም ነበር፣ እና የባህር ዛፍ ሽታ ከጋለ ድንጋይ እና እርጥበታማ እንጨት ጋር ተቀላቅሏል። ያ ድባብ እንዲሸፍነኝ ስፈቅድ፣ የመረጋጋት ስሜት በነፍሴ ውስጥ ይንሰራፋል። የዕለት ተዕለት ጭንቀቶችን እንድተው እና ራሴን በተዝናና እና በዳግም መወለድ ዓለም ውስጥ እንድሰጥ የፈቀደልኝ ጊዜ ያቆመ ያህል ነበር። ይህ የቱርክ ገላ መታጠብ ከሚያስገኛቸው በርካታ ጥቅሞች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው, ይህ ሥነ ሥርዓት አካልን ከማጽዳት በተጨማሪ አእምሮን ያጸዳል.

ለአካል እና ለአእምሮ ያለው ጥቅም

የእንፋሎት ክፍሉ፣ እርጥበት ባለው ሙቀት እና ከፍተኛ ሙቀት፣ ቆዳን በቀላሉ ከማፅዳት የዘለለ በርካታ **የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። አንዳንድ ዋና ጥቅሞች እነኚሁና:

• ** መርዝ መርዝ:** ሙቀት ላብ ያደርገዋል, ይህም ሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳል.
• የጡንቻ እፎይታ፡ ሙቀቱ የጡንቻን ውጥረት ያስታግሳል፣ ይህም ከብዙ ቀን ቆይታ በኋላ ተመራጭ ያደርገዋል።
• ** የደም ዝውውርን ማሻሻል: ** ሙቀቱ የደም ሥሮችን ያሰፋዋል, የተሻለ የደም ዝውውርን እና ለቲሹዎች የበለጠ የኦክስጂን አቅርቦትን ያበረታታል.
• የመተንፈሻ አካላት: በአየር ውስጥ ያለው እርጥበት የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለማጽዳት ይረዳል, ይህም የቱርክን መታጠቢያ በአለርጂ ወይም ጉንፋን ለሚሰቃዩ ሰዎች መድኃኒት ያደርገዋል.

ያልተለመደ ምክር

የእንፋሎት ክፍሉን ዘና የሚያደርግ ውጤት ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ ትንሽ ጠርሙስ የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ይዘው ይምጡ። ወደ ሙቅ ውሃ በመጨመር ልምድዎን ወደ የአሮማቴራፒ ጉዞ ይለውጣሉ ይህም ስሜትን የሚያነቃቃ እና ዘላቂ የሆነ ትኩስ ስሜት ይተውዎታል። በለንደን የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ውስጥ ያሉ ብዙ መደበኛ ሰዎች በዚህ ብልሃት ይምላሉ ፣ ይህም በአድናቂዎች ዘንድ በደንብ የተጠበቀ ምስጢር ያደርገዋል።

የታሪክ ቁራጭ

በለንደን ውስጥ ያለው የቱርክ መታጠቢያ ገንዳ የደህንነት ቦታ ብቻ አይደለም; የከተማዋ ባህል ዋና አካል ነው። በመጀመሪያ በባህላዊ የቱርክ መታጠቢያዎች አነሳሽነት እነዚህ ቦታዎች እንደ ማህበራዊ እና የመሰብሰቢያ ማዕከሎች ተደርገው በሚቆጠሩበት ወደ ቀድሞው ጊዜ የሚመለሱ ሥሮች አሏቸው። ዛሬ፣ ለዘመናት በዘለቀው የአምልኮ ሥርዓት ውስጥ እራስዎን በማጥለቅ አንድን የታሪክ ክፍል የሚያድሱበትን መንገድ ይወክላሉ።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት

በቅርብ ዓመታት ውስጥ፣ ብዙ የለንደን የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች እንደ ተፈጥሯዊ ምርቶችን መጠቀም እና ኃይልን መቆጠብን የመሳሰሉ ዘላቂ ልምዶችን ወስደዋል። ለዘላቂነት የቆረጡ ንብረቶችን መምረጥ ልምድዎን ያበለጽጋል ብቻ ሳይሆን አካባቢን ለመጠበቅ ይረዳል የእረፍት ጊዜዎ ኃላፊነት የሚሰማው ምልክት።

ከባቢ አየርን ያንሱ

በእብነ በረድ አግዳሚ ወንበር ላይ ተኝተህ አስብ፣ ትኩስ እንፋሎት ሰውነትህን ሲሸፍን። የሚንጠባጠብ ውሃ ጸጥ ያለ ድምፅ እና ጸጥ ያለ ውይይት ሹክሹክታ ማሰላሰልን የሚጋብዝ ሁኔታ ይፈጥራል። ይህ የእንፋሎት ክፍሉ ኃይል ነው, የውጭው ዓለም የሚጠፋበት, እርስዎን እና ደህንነትዎን ብቻ ይተዋል.

የሚመከር ተግባር

ለማይረሳ ገጠመኝ ስፓ በቆሮንቶስ ይጎብኙ እና እራስዎን በተቀናጀ የቱርክ መታጠቢያ እና የማሳጅ ህክምና ያድርጉ። ይህ እሽግ የእንፋሎት ጥቅሞችን እንዲደሰቱ ብቻ ሳይሆን ሙሉ ለሙሉ ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ይተውዎታል.

የሚወገዱ አፈ ታሪኮች

የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ የእንፋሎት ክፍሉ ከፍተኛ ሙቀትን ለሚወዱ ብቻ ተስማሚ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ብዙ ፋሲሊቲዎች ብዙ የሙቀት እና የእርጥበት አማራጮችን ያቀርባሉ, ይህም የሙቀት መቻቻል ምንም ይሁን ምን ልምዱን ለሁሉም ሰው ተደራሽ ያደርገዋል. ይህ አፈ ታሪክ እንደዚህ አይነት ጠቃሚ ተሞክሮ እንዳታገኝ እንዲያግድህ አትፍቀድ።

የመጨረሻ ነጸብራቅ

የቱርክ መታጠቢያ ከጤና ልምድ በላይ ነው; የጊዜ እና የባህል ጉዞ ነው። እንድታስብበት እንጋብዝሃለን፡ በዚህ ጥንታዊ የአምልኮ ሥርዓት ውስጥ ራስህን ስትጠልቅ ለመተው የምትፈልገው የዕለት ተዕለት ሕይወትህ የትኛውን ክፍል ነው? መልሱ ሊያስደንቅዎት እና በህይወቶ ውስጥ ያለውን የመዝናናት እና የጤና ዋጋ እንደገና እንዲያገኙ ሊያነሳሳዎት ይችላል.

የተደበቀ ጥግ፡ የለንደን ሚስጥር

የግል ተሞክሮ

ከለንደን ከታደሰ የቪክቶሪያ የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ያገኘሁትን እስካሁን አስታውሳለሁ። ቀኑ ዝናባማ ነበር፣ በተለይም ለንደን፣ እና በዚህ የተደበቀ ጥግ ተሸሸግኩ። ወደ ውስጥ እንደገባሁ በእርጋታ እና በታሪክ ድባብ ተከበበኝ። ሰማያዊ እና ነጭ የሴራሚክ ንጣፎች ለስላሳ መብራቶች ስር ያበራሉ, እና የእጅ ጥበብ ሳሙናዎች ጠረን በአየር ላይ ተንሳፈፈ. ያ ጉብኝት የብሪቲሽ ዋና ከተማ ብዙም የማይታወቅውን ጎን ማግኘት ለሚወድ ማንኛውም ሰው ማካፈል የምፈልገውን የባህል እና የወግ ውድ ሀብት ገልጦልኛል።

ተግባራዊ መረጃ

በቪክቶሪያ የህዝብ መታጠቢያዎች መካከል የካኖን ስትሪት መታጠቢያዎች በጣም ከሚያስደስት አንዱ ነው። በጥንቃቄ ወደነበረበት የተመለሰው ይህ ቦታ ወደ ታሪክ ውስጥ መግባትን ብቻ ሳይሆን ለደህንነት እና ለመዝናናት ማዕከልም ነው። ተቋሙ በየቀኑ ከ10፡00 እስከ 20፡00 ክፍት ነው፡ እና ለተሟላ ጉብኝት በኦፊሴላዊ ድረ-ገጻቸው ላይ አስቀድመው እንዲያዝዙ እመክርዎታለሁ፡ እንዲሁም ስላሉት ህክምናዎች መረጃ ያገኛሉ። ምን እንደሚጠብቁ ለማወቅ በ TripAdvisor ላይ ​​ያሉትን ግምገማዎች መፈተሽዎን አይርሱ!

ያልተለመደ ምክር

ልዩ ልምድ ከፈለጉ በሳምንት ቀን መታጠቢያ ቤቶችን ለመጎብኘት ይሞክሩ። አብዛኞቹ ቱሪስቶች ቅዳሜና እሁድ እነሱን አዘውትረው ይመለከታሉ። ይህ ጊዜዎን የበለጠ ሰላማዊ እና ቅርብ በሆነ ሁኔታ እንዲዝናኑ እድል ይሰጥዎታል, ይህም የእነዚህን ታሪካዊ ቦታዎች ውበት በእውነት እንዲያደንቁ ያስችልዎታል.

ባህላዊ እና ታሪካዊ ተፅእኖ

የቪክቶሪያ የሕዝብ መታጠቢያዎች ለደህንነት ቦታዎች ብቻ አልነበሩም, ነገር ግን በወቅቱ የማህበራዊ ህይወት አስፈላጊ ገጽታን ይወክላሉ. የንፅህና አጠባበቅ ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ ደካማ በነበሩበት ዘመን እነዚህ ተቋማት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ንጹህ መሸሸጊያ ቦታ አቅርበዋል. ዛሬ እነሱን መጎብኘት ማለት አንድን ታሪክ እንደገና ማግኘት ብቻ ሳይሆን የጥሩነት ባህል ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዴት እንደተሻሻለ ማሰላሰል ማለት ነው።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት

እንደ ካኖን ስትሪት መታጠቢያዎች ያሉ በለንደን ውስጥ ያሉ ብዙ የህዝብ መታጠቢያዎች እንደ ባዮዳዳዳዳዳዴድ ምርቶችን እና ኃላፊነት የሚሰማው የውሃ አስተዳደርን የመሳሰሉ የዘላቂነት ልምዶችን እየተቀበሉ ነው። እነዚህን ቦታዎች ለመጎብኘት መምረጥ ለአካባቢ ጥበቃ ጠንቃቃ እና አክባሪ ቱሪዝምን የሚያበረታቱ ተነሳሽነቶችን ለመደገፍ መንገድ ነው።

በዝርዝሮች ውስጥ ጥምቀት

እስቲ አስቡት እራስህን በሞቀ ገንዳ ውስጥ ስታጠምቅ፣ ያለፈውን ዘመን ታሪክ በሚነግሩ ፍሪስኮዎች ተከብበህ፣ የአረፋ ውሃ ድምፅ እየከበብህ ነው። ይህ የቪክቶሪያ የህዝብ መታጠቢያዎች የሚያቀርቡት ልምድ ነው፣ ስሜትን የሚያነቃቃ እና ሙሉ ለሙሉ ዘና እንድትሉ የሚጋብዝ ጉዞ።

መሞከር ያለባቸው ተግባራት

የጤንነት ሕክምናዎችን ከመደሰት በተጨማሪ የቱርክን መታጠቢያ ጥበብ እና ባህሎቹን በሚያገኙበት በአንዱ ጭብጥ ምሽታቸው ላይ እንዲሳተፉ እመክርዎታለሁ። እነዚህ ምሽቶች ብዙውን ጊዜ ማሳያዎችን እና ትንሽ የሻይ ጣዕምን ያካትታሉ, ይህም የመተማመን እና የግኝት ድባብ ይፈጥራሉ.

ተረት እና የተሳሳቱ አመለካከቶች

የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ የሕዝብ መታጠቢያ ቤቶች የተጨናነቁ እና ንጽህና የሌላቸው ናቸው. በተቃራኒው፣ እነዚህ ቦታዎች ታድሰው እስከ ትንሹ ዝርዝር እንክብካቤ ተደርገዋል ንፁህ እና እንግዳ ተቀባይ አካባቢ ዋስትና ለመስጠት፣ እያንዳንዱ ጎብኚ ምቾት የሚሰማው እና የሚታደስበት።

የመጨረሻ ነጸብራቅ

በሚቀጥለው ጊዜ እራስዎን ለንደን ውስጥ ሲያገኙ እነዚህን የተደበቁ ማዕዘኖች እንዲያስቡ እጋብዝዎታለሁ። ከውስጥ ታውቃለህ ብለው ባሰቡት ከተማ ለመጨረሻ ጊዜ ያገኙት ቦታ ምንድነው? የለንደን ውበትም ለመገለጥ በመጠባበቅ ላይ ባሉ ምስጢሮች ውስጥ ነው.

በለንደን የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ውስጥ ዘላቂነት

የሚገርም ገጠመኝ

የለንደንን የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ለመጀመሪያ ጊዜ የጎበኘሁበትን ጊዜ አሁንም አስታውሳለሁ። ከዲከንስ ልቦለድ የወጣ የሚመስል አለም ውስጥ ገባሁ፣ ስስ ሞዛይኮች እና ለስላሳ መብራቶች አስማታዊ ድባብ የፈጠረ። ነገር ግን በጣም የገረመኝ የውበት ውበት እና ታሪክ ብቻ ሳይሆን እነዚህ ቦታዎች ዘላቂነት ወሳኝ ከሆነበት ዘመን ጋር እንዴት እንደሚላመዱ ነው። በለንደን ጥግ ላይ, ወግ ለአካባቢ ጥበቃ ያሟላል.

ተግባራዊ እና ወቅታዊ መረጃ

ዛሬ፣ Bath House እና Hampstead Heathን ጨምሮ ብዙ የለንደን የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች ዘላቂ ልምዶችን በመተግበር ላይ ናቸው። ለምሳሌ የውሃ ማገገሚያ ስርዓቶችን እና ታዳሽ ሃይልን ለማሞቂያ መጠቀም አዝማሚያ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው. እንደ ዘ ጋርዲያን እና ታይም ውጭ ለንደን ያሉ ምንጮች እነዚህ መዋቅሮች እንዴት ኃላፊነት የሚሰማው እና ጠንቃቃ ቱሪዝምን በማስተዋወቅ የአየር ንብረት ለውጥን በመዋጋት ረገድ ፈር ቀዳጅ እንደ ሆኑ ያጎላሉ።

የውስጥ አዋቂ ምክር

የእውነት ልዩ ተሞክሮ ከፈለጉ፣ ብዙ ሰዎች በተጨናነቁ ሰዓታት፣ አብዛኛውን ጊዜ በሳምንቱ ቀናት የቱርክ መታጠቢያ ክፍለ ጊዜ ለማስያዝ ይሞክሩ። በዚህ መንገድ፣ ከህዝቡ መራቅ ብቻ ሳይሆን ሙሉ ለሙሉ ዘና ያለ ከባቢ አየርን መደሰት ይችላሉ፣ ይህም ሰውነትዎ ያለ ትኩረት የሚስብ የሙቀት እና የእንፋሎት ጥቅሞችን እንዲያጣጥም ያስችለዋል።

ባህላዊ እና ታሪካዊ ተፅእኖ

የለንደን የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች የደህንነት ቦታ ብቻ ሳይሆን የብሪቲሽ ባህል አስፈላጊ ምልክትም ናቸው. ከ19ኛው መቶ ክፍለ ዘመን ጀምሮ፣ እነዚህ ቦታዎች ሰዎች የሚገናኙበት እና ልምድ የሚካፈሉበት ቦታ ለማህበረሰቡ መሸሸጊያ ናቸው። ዛሬ፣ ለዘላቂነት ትኩረት በመስጠት፣ እነዚህ ቦታዎች እንደገና የመሰብሰቢያ ነጥብ እየሆኑ መጥተዋል፣ ነገር ግን ወደ ፊት ወደፊት ይመለከታሉ።

ዘላቂ የቱሪዝም ልምዶች

ለዚህ አዲስ የዘላቂነት ዘመን አስተዋፅዖ ለማድረግ፣ ብዙ የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ምርቶችን እና ቆሻሻን የሚቀንሱ አሰራሮችን መጠቀምን ያበረታታሉ። በተጨማሪም አንዳንድ መገልገያዎች አካባቢን እንዴት እንደሚንከባከቡ ትምህርታዊ ፕሮግራሞችን ያቀርባሉ, ይህም ጉብኝቱን ዘና የሚያደርግ ብቻ ሳይሆን አስተማሪም ያደርገዋል.

መሳጭ ድባብ

እራስህን በቱርክ መታጠቢያ ውስጥ እንደማጥለቅ፣በእንፋሎት እና በአስፈላጊ ዘይቶች ጠረን እንደመሸፈን የበለጠ ምንም ነገር የለም። ሞቃታማው አየር እንደ እቅፍ ይሸፍናል፣ የሚፈስ ውሃ ድምፅ ደግሞ ዘና ያለ የድምጽ ትራክ ይፈጥራል። ሞዛይኮች ለስላሳ ብርሃን ያበራሉ ፣ ሰውነትዎ በመዝናናት ላይ እያለ ወደ ሌላ ጊዜ ያጓጉዝዎታል።

መሞከር ያለበት ተግባር

በባህላዊው * የመንጻት ሥርዓት* ላይ ለመሳተፍ እድሉ እንዳያመልጥዎት፣ ይህም ቆዳን ማስወጣት እና አስፈላጊ ዘይት ማሸትን ይጨምራል። ይህ ተሞክሮ እርስዎን ለማዝናናት ብቻ ሳይሆን ይረዳዎታል ለዘመናት የቆዩትን የጤንነት ሥነ ሥርዓቶች ሚስጥሮችን ያግኙ።

የሚወገዱ አፈ ታሪኮች

ብዙዎች የሕዝብ መታጠቢያ ቤቶች ቆሻሻ እና ችላ የተባሉ ቦታዎች ናቸው ብለው ያስባሉ, ግን እውነታው በጣም የተለየ ነው. ለቅርብ ጊዜ እድሳት ምስጋና ይግባውና ለጽዳት እና ጥገና ትኩረት በመስጠት እነዚህ ቦታዎች በአገልግሎት እና በዘላቂነት የላቀ ሞዴሎች ሆነዋል።

የመጨረሻ ነጸብራቅ

በሚቀጥለው ጊዜ እራስህን ለንደን ውስጥ ስታገኝ እራስህን ጠይቅ፡- ፕላኔታችንን እየተንከባከብኩ ይህን ወግ እንዴት ልረዳው እችላለሁ? የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች ለመዝናናት ብቻ ሳይሆን በምርጫዎቻችን እና በእነርሱ ላይ ያላቸውን ተጽእኖ ለማሰላሰል እድል ነው. በዙሪያችን ያለው ዓለም.

የሻይ ጥበብ፡ የእረፍት ጊዜ

የማይረሳ ተሞክሮ

በለንደን የሚገኘውን የድሮ የቪክቶሪያ የህዝብ መጸዳጃ ቤት መግቢያን ለመጀመሪያ ጊዜ የተሻገርኩበትን ጊዜ አሁንም አስታውሳለሁ። አየሩ ከትኩስ እንፋሎት ጋር የተቀላቀለው በእፅዋት እና በአበቦች ስስ ሽታ ተሞልቷል። በቱርክ የመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የማደስ ልምድ ካገኘሁ በኋላ በባህላዊ የሻይ ሥነ-ሥርዓት ላይ ለመሳተፍ እድል ነበረኝ, ይህ የአምልኮ ሥርዓት ቀላል የእረፍት ጊዜን ወደ ልዩ የስሜት ህዋሳት ጉዞ ለወጠ. በሚያማምሩ ቻይና ላይ የሚቀርበው ሻይ መጠጥ ብቻ ሳይሆን የብሪቲሽ ባሕል በዓል ነበር፣ ጥሩ ስሜት ከሰአት በኋላ ፍጻሜው ነበር።

ተግባራዊ መረጃ

በዚህ ልምድ ውስጥ እራስዎን ማጥለቅ ከፈለጉ፣ እንደ ** ሃምፕስቴድ ሄዝ ኩሬዎች *** ወይም ** ስፓ በ ሚድላንድ ሆቴል *** ያሉ የለንደን ታሪካዊ የህዝብ መታጠቢያ ቤቶችን ለመጎብኘት እመክራለሁ ፣ ከዚያ በኋላ እውነተኛ የቱርክ መታጠቢያ ይደሰቱ። በሚጣፍጥ ከሰዓት በኋላ ሻይ. በተለይ ቅዳሜና እሁድ ቦታዎች በፍጥነት ሊሞሉ ስለሚችሉ አስቀድመው ቦታ ማስያዝዎን ያረጋግጡ። በመክፈቻ ሰዓቶች እና በተያዙ ቦታዎች ላይ ወቅታዊ መረጃ ለማግኘት የተቋማቱን ኦፊሴላዊ ድረ-ገጾች ማየት ይችላሉ።

ትንሽ የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር

እውነተኛ ጠያቂዎች ብቻ የሚያውቁት ምስጢር ለእውነተኛ የሻይ ተሞክሮ እንደ ዳርጂሊንግ ወይም አርል ግሬይ ያሉ የአገር ውስጥ ዝርያዎችን እንዲሞክሩ መጠየቅ አለቦት ፣ይህም ተምሳሌት ብቻ ሳይሆን ልዩ መዓዛዎችን የሚያበለጽጉ ናቸው ። ቅጽበት. በተጨማሪም፣ አንዳንድ የሕዝብ መታጠቢያዎች ትኩስ፣ የሀገር ውስጥ ግብአቶች፣ እያንዳንዱን መጠጥ ለብሪቲሽ የምግብ አሰራር ወግ በማውጣት ሻይ ይሰጣሉ።

ባህላዊ እና ታሪካዊ ተፅእኖ

ሻይ በብሪቲሽ ባሕል ውስጥ ጥልቅ ትርጉም አለው፣ ይህም የበዛበት ቀን ውስጥ የቆመ እና የማሰላሰል ጊዜን ይወክላል። የከሰአት ሻይ ወግ በ19ኛው ክፍለ ዘመን የጀመረ ሲሆን ወደ ማህበራዊ ሥነ-ሥርዓት ተቀይሮ ሰዎችን ወደ አንድ የሚያገናኝ፣ ውይይት የሚፈጥር እና ትስስርን ይፈጥራል። በሕዝባዊ መታጠቢያዎች የደኅንነት ሥነ-ሥርዓቶች ውስጥ የተዋሃዱ, ሻይ መጠጥ ብቻ አይደለም, ነገር ግን የመተዳደሪያ ምልክት እና ህይወት ቀስ ብሎ ይኖሩ ነበር.

ዘላቂ ቱሪዝም

በለንደን ያሉ ብዙ የህዝብ መጸዳጃ ቤቶች የአካባቢ ተጽኖአቸውን ለመቀነስ ዘላቂ አሰራርን እየወሰዱ ነው። ለምሳሌ፣ ኦርጋኒክ ሻይ እና የሀገር ውስጥ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ፣ በዚህም ኃላፊነት የሚሰማው ቱሪዝምን ያስተዋውቃል። በእነዚህ ልምዶች ውስጥ ለመሳተፍ መምረጥ የእረፍት ጊዜያትን ብቻ ሳይሆን የአካባቢን ኢኮኖሚ እና አካባቢን ይደግፋል.

መሞከር ያለበት ተግባር

ፍፁም ሻይ የመሥራት ጥበብን የምትማርበት እና ከተለያዩ ዝርያዎች ጀርባ ያሉ ታሪኮችን የምታገኝበት፣ ብዙውን ጊዜ በአንዳንድ ተቋማት ውስጥ በሚቀርበው የሻይ አሰራር አውደ ጥናት ላይ እንድትገኝ እመክራለሁ። ይህ ልምድዎን ከማበልጸግ በተጨማሪ ወደ ቤት ለመውሰድ አዲስ ክህሎት ይሰጥዎታል.

ተረት እና የተሳሳቱ አመለካከቶች

የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ ሻይ በልዩ ሁኔታዎች ላይ ብቻ መቅረብ አለበት. እንደ እውነቱ ከሆነ, ለሁሉም ሰው ተደራሽ የሆነ የእረፍት ጊዜ ነው. ጥሩ ሻይ ለመደሰት ከፍ ባለ ምግብ ቤት ውስጥ መሆን አያስፈልግም; ዋጋውን ለማድነቅ ልክ እንደ ቱርክ መታጠቢያ ያለ የተረጋጋ አካባቢ ውስጥ መሆን ብቻ ያስፈልግዎታል።

የመጨረሻ ነጸብራቅ

በሚቀጥለው ጊዜ እራስዎን ለንደን ውስጥ ሲያገኙ ለእራስዎ ትንሽ ጊዜ ለመውሰድ ያስቡበት። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ የሻይ ጥበብን እንዴት ማካተት ይችላሉ? ምናልባት አንድ ነጠላ ሻይ ፣ በቀስታ የሚደሰት ፣ ተራውን ቀን ወደ ያልተለመደ ተሞክሮ ሊለውጠው ይችላል። መጠጥ ብቻ አይደለም; የአሁኑን ጊዜ ለማገናኘት፣ ለማንፀባረቅ እና ለማክበር መንገድ ነው።

በቱርክ መታጠቢያ እና በለንደን ባህል መካከል ያለው ትስስር

የግል ተሞክሮ

ለመጀመሪያ ጊዜ በለንደን ታሪካዊውን የቱርክ መታጠቢያ ጣራ ላይ ስሻገር በግልፅ አስታውሳለሁ። ሞቃታማው እና እርጥበታማው አየር እንደ ሞቅ ያለ እቅፍ ሸፈነኝ፣ የሴራሚክ ንጣፎች ደማቅ ቀለሞች እና ውስብስብ የጌጣጌጥ ዘይቤዎች ወደ ሌላ ጊዜ አጓጉዘውኛል። ዘና ለማለት ብቻ ሳይሆን የባህልና ወጎች መንታ መንገድ ነበር ያለፈውን ትውልድ ታሪክ የሚተርክ። በዚያን ጊዜ የቱርክ መታጠቢያዎች በቀላሉ የህዝብ አገልግሎት ሳይሆን ሊመረመሩ እና ሊከበሩ የሚገባቸው እውነተኛ የባህል ቅርሶች መሆናቸውን ተረዳሁ።

የሚታወቅ ቅርስ

የቪክቶሪያ ቱርክ መታጠቢያዎች፣ በአስደናቂው አርክቴክቸር እና ሥር የሰደዱ ወጎች፣ የለንደን ባህል ምልክት ናቸው። እነዚህ ታሪካዊ ቦታዎች ከብሪቲሽ ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ መሸሸጊያ ብቻ ሳይሆን ለማህበራዊ እና ደህንነት ቦታም አቅርበዋል. ዛሬ የታደሱ መታጠቢያዎች እራሳችንን በዚህ ባህል ውስጥ ለመጥለቅ እድልን ያመለክታሉ, ይህም የዜጎችን አካላዊ እና አእምሮአዊ ደህንነትን ወደ ተቀበለች የለንደን ታሪክ ትኩረትን ይስባል.

የውስጥ አዋቂ ምክር

ትክክለኛ ተሞክሮ ከፈለጉ በሳምንቱ ውስጥ የቱርክ መታጠቢያዎችን ለመጎብኘት እመክራለሁ, ብዙ ሰዎች ትንሽ ሲሆኑ. ከተሰወሩት እንቁዎች አንዱ Ladbroke Grove Turkish Baths ነው፣ የሃማም ክፍለ ጊዜን በሚያስፈልግ ዘይት ማሸት ተከትሎ መመዝገብ የሚችሉበት፣ ጥቂት የሚያውቁት ልምድ ግን ቆይታዎን በእጅጉ የሚያበለጽግ ነው።

የባህል አሻራ

የቱርክ መታጠቢያዎች በለንደን ባህል ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ የማይካድ ነው። እነዚህ ቦታዎች ለተለያዩ ማህበረሰቦች የመሰብሰቢያ ነጥቦች ሆነው የባህል እና የማህበራዊ ልውውጥ ቦታዎች ሆነዋል። ባለፉት መቶ ዘመናት ለንደንን የፈጠሩትን የተለያዩ ተጽእኖዎች በማንፀባረቅ ታሪካቸው ከከተማው ጋር የተያያዘ ነው. እንደ የግጥም ምሽቶች ወይም ባህላዊ የሙዚቃ ኮንሰርቶች ያሉ እነዚህን ሥር የሚያከብሩ ልዩ ዝግጅቶችን ማግኘት የተለመደ ነገር አይደለም።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት

ዘላቂነት ያለው ቱሪዝም ከጊዜ ወደ ጊዜ አስፈላጊ በሆነበት ዘመን፣ ብዙ የለንደን ቱርክ መታጠቢያዎች ለሥነ-ምህዳር ተስማሚ የሆኑ አሰራሮችን እየተከተሉ ነው። ለማገገሚያ የሚሆን የአካባቢ ቁሳቁሶችን ከመምረጥ ጀምሮ የተፈጥሮ ምርቶችን በሕክምና ውስጥ እስከ መጠቀም ድረስ፣ እነዚህ ቦታዎች ታሪክን ከመጠበቅ ባለፈ አካባቢን ለመጠበቅ ቁርጠኛ ናቸው።

እራስዎን በከባቢ አየር ውስጥ ያስገቡ

የባሕር ዛፍ ጠረን በአየር ውስጥ ሲወዛወዝ እራስህን ለስላሳ ነጭ የመታጠቢያ ገንዳ እንደጠቀልከው አስብ። የሚያብረቀርቁ የእብነበረድ እቃዎች እና ለስላሳ መብራቶች ለማሰላሰል እና ለማሰላሰል የሚጋብዝ ሁኔታን ይፈጥራሉ. እዚህ, ጊዜው የሚያቆም ይመስላል, እና እያንዳንዱ እስትንፋስ ለጠቅላላው መዝናናት ግብዣ ይሆናል.

መሞከር ያለበት ተግባር

ልዩ ልምድ ለማግኘት በመታጠቢያ ገንዳዎች ውስጥ የሚመራ የሜዲቴሽን ክፍለ ጊዜን ይቀላቀሉ። ብዙ ማዕከሎች የሙቀትን የመፈወስ ኃይል ከውስጣዊ ማንነትዎ ጋር እንዲገናኙ ከሚረዱ የንቃተ ህሊና ልምዶች ጋር በማጣመር እንደዚህ አይነት ክስተቶችን ያቀርባሉ.

ተረት እና እውነታ

ብዙውን ጊዜ የቱርክ መታጠቢያዎች የተጨናነቁ እና ጫጫታ ቦታዎች ናቸው ብለን እናስባለን, እውነታው ግን በጣም የተለየ ነው. በትክክለኛው ፕሮግራሚንግ፣ የውሃ ፍሰት ድምፅ እና የሞቀ ሙቀት የሰላም አከባቢን በሚፈጥሩባቸው በእነዚህ ታሪካዊ ቦታዎች ውስጥ የመረጋጋት ጊዜዎችን ማግኘት ይችላሉ።

የመጨረሻ ነጸብራቅ

ከእነዚህ ታሪካዊ የቱርክ መታጠቢያዎች ውስጥ አንዱን ለመጎብኘት ሲዘጋጁ፣ ካለፈው ጋር የሚያስተሳስሩንን ወጎች እንደገና ማግኘት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንዲያሰላስሉ እጋብዛችኋለሁ። ሌላ የትኛውን የለንደን ባህል ገጽታ ማሰስ ይፈልጋሉ? በቱርክ መታጠቢያዎች ውስጥ እራስዎን ማጥለቅ በብሪቲሽ ዋና ከተማ ውስጥ መዝናናት እና ግኝትን የሚያጣምር የጉዞ መጀመሪያ ሊሆን ይችላል።

ልዩ ጠቃሚ ምክር፡ ብዙ ሰዎችን ለማስወገድ ጊዜያቶች

አስታውሳለሁ። አሁንም ለመጀመሪያ ጊዜ የለንደን ቪክቶሪያን ቱርክ መታጠቢያዎች ጎበኘሁ፣ በጊዜ የተረሳ ጥግ መስሎ የታየኝ ቦታ። ቅዳሜ ከሰአት ላይ ደረስኩ፣ ትንሽ ዘና ለማለት ጠብቄ ነበር፣ ነገር ግን አስገራሚው ነገር በጣም ትልቅ ነበር፡ ብዙ ጎብኝዎች ያጌጡ ኮሪደሮችን እና የእንፋሎት ክፍሎችን ተጨናንቀዋል። ለመጎብኘት ** ትክክለኛ ጊዜን መምረጥ አስፈላጊ መሆኑን የተረዳሁት በዚያን ጊዜ ነበር።

ለእርስዎ ተሞክሮ በጣም ጥሩ ጊዜዎች

ህዝቡን ሳታስተናግዱ እራስህን በዚህ ቦታ በእውነተኛ መንፈስ ውስጥ ለመጥለቅ ከፈለግክ በማለዳው ሰዓት ፣ከመከፈቱ በፊት ፣ወይም ከሰአት በኋላ በሳምንቱ ቀናት እንድትጎበኝ እመክራለሁ። እነዚህ ጊዜያት መታጠቢያ ቤቱ ለእርስዎ ብቻ እንደሆነ ሁሉ ይበልጥ የተረጋጋ እና ውስጣዊ ሁኔታን እንዲደሰቱ ያስችሉዎታል። በተጨማሪም ፣ እያንዳንዱን ጥግ በጥሩ ሁኔታ የሚሸፍነውን እንፋሎት ማጣጣም ይችላሉ ፣ ለስላሳ መብራቶች ግን አስማታዊ አካባቢን ይፈጥራሉ ።

የውስጥ አዋቂ ምክር

ብዙ ሰዎች የማያውቁት ሚስጥር ይኸውና፡ በክረምት ወራት፣ ማክሰኞ እና እሮብ ከሰአት በኋላ መታጠቢያ ቤቶች መጨናነቅ ይቀናቸዋል። በዚህ ጊዜ ጉብኝትዎን ማቀድ ከቻሉ, በመዝናኛዎ ላይ ያለውን ቦታ ለመመርመር እድል ይኖርዎታል, ይህም እያንዳንዱን የስነ-ህንፃ እና ታሪካዊ ዝርዝሮችን እንዲያደንቁ ያስችልዎታል. በተጨማሪም, ከእርስዎ ጋር ጥሩ መጽሐፍ ይዘው መምጣትዎን አይርሱ; በእንፋሎት ውስጥ የሚያሳልፈው ጊዜ ፣ ​​በሚያስደንቅ ንባብ ፣ ሙሉ ለሙሉ ዘና ለማለት ተስማሚ ነው።

ከታሪክ ጋር ግንኙነት

የእነዚህ የህዝብ መታጠቢያዎች ድባብ ለደህንነት መሸሸጊያ ብቻ ሳይሆን የቱርክ መታጠቢያ ጠቃሚ ማህበራዊ እና ባህላዊ ባህልን የሚወክልበት ዘመን ነው. የቪክቶሪያ የሕዝብ መታጠቢያዎች የመሰብሰቢያ ቦታዎች ነበሩ፣ ዜና የሚለዋወጡበት እና የማህበረሰብ ትስስር የተጠናከረበት። ዛሬ እነዚህን ቦታዎች መጎብኘት ማለት እራስህን ለመዝናናት መተው ብቻ ሳይሆን ለዘመናት የታዩ ለውጦችን ያሳየችውን የለንደንን ታሪክ እንደገና ማግኘት ነው።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት የሚሰማቸው ልምዶች

በመጨረሻም፣ ብዙዎቹ የለንደን የቱርክ መታጠቢያዎች ዘላቂ የቱሪዝም ልምዶችን መያዛቸውን ማጉላት አስፈላጊ ነው። የተፈጥሮ ምርቶችን መጠቀም እና የውሃ ሀብትን በኃላፊነት ማስተዳደር እነዚህ ቦታዎች አካባቢን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚሞክሩ ጥቂት ምሳሌዎች ናቸው. ዘላቂነትን የሚያበረታታ በቱርክ መታጠቢያ ውስጥ ጊዜ ለማሳለፍ መምረጥ የበለጠ ኃላፊነት ላለው ቱሪዝም አስተዋፅኦ ማድረግ ማለት ነው.

ለማጠቃለል ፣ ታሪክን ፣ ባህልን እና ደህንነትን የሚያጣምር ዘና የሚያደርግ ተሞክሮ እየፈለጉ ከሆነ የቪክቶሪያ ቱርክ መታጠቢያዎችን ሊያመልጡዎት አይችሉም። እና አንተ፣ ለራስህ የንፁህ መዝናናት ጊዜ ለመስጠት የትኛው ቀን የተሻለ እንደሚሆን አስበህ ታውቃለህ?

የሀገር ውስጥ ባህል መዓዛ እና ጣዕም

ወደ ስሜቶች የሚደረግ ጉዞ

በለንደን የቱርክን መታጠቢያ ጣራ የተሻገርኩበትን የመጀመሪያ ቀን አሁንም አስታውሳለሁ። ከባቢ አየር የተሸፈነ፣ የእንፋሎት ድብልቅ እና በአየር ላይ የሚደንሱ መዓዛዎች፡ ላቬንደር፣ ሚንት እና የጽጌረዳ ፍንጭ ነበር። ያ ቅጽበት ወደ ሌላ ዘመን ወሰደኝ፣የጤና ሥርዓቶች ልምዶች ብቻ ሳይሆኑ የበለጸገ እና አስደናቂ ባህል ታሪኮችን የሚናገሩ የስሜት ህዋሳት ተሞክሮዎች ነበሩ። በእርጥበት ሙቀት ውስጥ እየተዝናናሁ ሳለሁ መዓዛዎች እና መዓዛዎች የአከባቢው ወግ አካላዊ ብቻ ሳይሆን መንፈሳዊ ደህንነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ተረድቻለሁ።

የሀገር ውስጥ ጣዕሞችን ማሰስ

ወደ ቱርክ መታጠቢያዎች ስንመጣ፣ ከእነዚህ ልምዶች ጋር አብሮ የሚመጣውን ** ምግብ እና መጠጥ *** አስፈላጊነት ችላ ማለት አይችሉም። በ Euston ውስጥ እንደ ታዋቂው The Turkish Bath ያሉ ብዙ ተቋማት፣ ብዙ ባህላዊ ሻይ እና ህክምናዎችን ያቀርባሉ። አዲስ ከተመረጡት የአዝሙድ ቅጠሎች ጋር የሚቀርበው ሚንት ሻይ ከረዥም ጊዜ ህክምና በኋላ መደሰት አለበት። በተጨማሪም ባክላቫ፣ በፋይሎ ኬክ፣ ዋልኑትስ እና ሲሮፕ የተሰሩ ጣፋጮች ምላጭን የሚያስደስቱ እና የስሜት ህዋሳትን የሚያሟሉ የመሞከር እድሉ እንዳያመልጥዎት።

የውስጥ አዋቂ ምክር

ጥቂቶች ብቻ የሚያውቁት ትንሽ ሚስጥር፡ የቱርክን የመታጠቢያ ሰራተኞችን * gözleme*፣ የታሸገ ፎካሲያ እንዲያዘጋጅልዎ ይጠይቁ፣ እሱም ብዙውን ጊዜ አዲስ የሚዘጋጅ። ይህ ቀላል እና ጣፋጭ ምግብ የቱርክ ምግብን ትክክለኛ ጣዕም ይሰጥዎታል ፣ ይህም የእርስዎን ተሞክሮ የበለጠ ያበለጽጋል።

የባህል ተጽእኖ

የቱርክ መታጠቢያዎች የመዝናኛ ቦታ ብቻ ሳይሆን የባህል መሰብሰቢያ ቦታም ናቸው. ከታሪክ አንፃር፣ ሰዎች የሚወያዩበት፣ የሚስቁበት እና የህይወት አፍታዎችን የሚካፈሉበት የማህበራዊ ግንኙነት እና የመለዋወጫ ቦታዎች ነበሩ። ይህ ከትውፊት ጋር ያለው ትስስር ዛሬም ይንፀባረቃል፣የማህበረሰብ እና የባለቤትነት ድባብ ይፈጥራል።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት

ዘላቂነት ቁልፍ በሆነበት ዘመን፣ በለንደን ውስጥ ያሉ ብዙ የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች ለሥነ-ምህዳር ተስማሚ የሆኑ አሠራሮችን እየተከተሉ ነው። በሕክምና ውስጥ የአካባቢ እና የኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን አጠቃቀም እየጨመረ ነው, እና ብዙ ተቋማት ቆሻሻን ለመቀነስ, አካባቢን የሚያከብር ኃላፊነት ያለው ቱሪዝምን በማስተዋወቅ ላይ ይገኛሉ.

እራስዎን በከባቢ አየር ውስጥ ያስገቡ

እንፋሎት ሰውነታችሁን ሲሸፍን፣ ጣፋጭ፣ ትኩስ መዓዛዎች ከበው፣ ጊዜ የማይሽረው የስሜት ህዋሳት ጉዞ ላይ ሲያጓጉዙ አይንዎን እንደዘጋው አስቡት። የእነዚህ ልምምዶች ውበት እንደ ለንደን ካለው ደማቅ ከተማ ወግ እና ባህል ጋር የተቆራኘን ህይወት እንዲሰማን በመቻላቸው ነው።

ሊያመልጠው የማይገባ ተግባር

የበለጠ መሳጭ ልምድ ከፈለጉ በ የሀማም ሥነ ሥርዓት ይሳተፉ፣ ይህም ከሴ ማስወጣት እና የአርጋን ዘይት ማሸትን ይጨምራል። ይህ የመነቃቃት ስሜት እንዲሰማዎት ብቻ ሳይሆን የጥንታዊ ባህልን ጥበብ እና ባህል እንድታገኙ ይመራዎታል።

የሚወገዱ አፈ ታሪኮች

የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ የእንፋሎት ክፍሎች ለመዝናናት ብቻ ናቸው. እንደ እውነቱ ከሆነ, እያንዳንዱ የአምልኮ ሥርዓት ጥልቅ ትርጉም ያለው እና የሚነገር ታሪክ አለው, ይህም እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ልምዱ የበለጠ ሀብታም እና የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል.

የመጨረሻ ነጸብራቅ

ስለሚቀጥለው የለንደን ጉብኝት በሚያስቡበት ጊዜ በቱርክ የመታጠቢያ ገንዳዎች ውስጥ ** ባህላዊ የአካባቢ ሽታዎችን እና ጣዕሞችን ለማግኘት ጊዜ ወስደው ያስቡበት። በማስታወስዎ ውስጥ ምን ዓይነት ጣዕም ወይም መዓዛ ይወስዳሉ? በሚቀጥለው ጊዜ ከአዝሙድና ሲሸቱ፣ ይህን ጉዞ ያስታውሳሉ?